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ぎっくり腰　　年末の大掃除の時は要注意！！2013年12月13日

　師走の忙しい時期になりました　

この時期は、普段痛みを感じていない人でも大掃除で腰を痛めやすい時期です

また、冷えからも腰痛が発症しやすいため体を冷やさないように気を付けましょう

ストレッチなど予防が大切ですが、少しでも痛みを感じたらひどくなる前に早めの受診をおすすめいたします

ぎっくり腰に限らず、ぎっくり首、ギックリ背中にも要注意です